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    他念他翁拉登线游记_户外

    时间:2020-03-14 17:28 来源: 作者:木木

    他念他翁(Tenasserim chain):西藏昌都地区境内、怒江东方的山脉,介于怒江上游与澜沧江上游之间,是唐古拉山脉的南延山脉,东方是达玛拉山。海拔多在4000~5000米左右。这里的巍峨雪山诱人、高山杜娟迷人、湛蓝海子濯人、珍奇动物闪人、纯朴藏民亲人。

    他念他翁——拉登线,其实就是拉岗村到登巴村。原穿越线路是由野人不野、大山、玲开创盐井村到登巴村——盐登线。盐井村可以包车到达拉岗村,从而减少了1天干热峡谷拔升1000多米的路程。所以,现在没有人从盐井村开始徒步,而改作拉岗村为起点。

    拉登线徒步约127公里,累计上升约7900米,下降约7800米,共翻越6个海拔5000米左右垭口(本人GPS轨迹记录)。全程徒步8天。

    拉岗村是纳西族乡的一个宁静的小村落,海拔约3400米,住户稀少。驴友一般住在邓珠家或扎西家。我们住在邓珠家,联系电话:17784507761。

    这里藏民的纯朴善良是发自内心的,无法用语言表达,只有自己身在其中才会体会出来,这种从未接触过的人心的善良、家庭的和睦。


    D1天(6月15日)7:48出发,13:46结束,徒步约7.6公里,累计爬升1070米,累计下降113米。营地海拔4438米(常规营地)。

    穿越此线路前,一路从云南昆明、丽江、梅里雪山休闲游,海拔已经适应,不存在高原反应。感谢召集人老恭纯AA约伴。也感谢同行的所有队友,哪怕只是短暂的同行。

    今天上山3公里左右农机路,一路缓坡,花海相伴。我是第一次重装徒步过4000米海拔的高度,对此次线路做了很多攻略,尤其是下撤攻略。因为没有经历过,所以看到的所有景色都是震撼的。今天到营地路程较短,我的身体状态好。

    队友共11人。左起:孤独行者、甜蜜事业、甜心、似曾相识(我)、老恭(召集人)、山水、千山明月、八方、雾霾、大圣、媛。感谢你们与我一同起步。


    D2天(6月16日)8:08出发,15:37结束,徒步约12.16公里,累计爬升709米,累计下降1057米。营地海拔4006米(常规营地)。

    今天路线有一处需要注意,快到三叉营地的时候,容易走错,勤看轨迹。错误点有一片草地,适合扎营。常规营地不适合10人以上扎营。今天翻越了一个约4896垭口。


    D3天(6月17日)8:01出发,16:08结束,徒步约15.45公里,累计爬升973米,累计下降637米。营地海拔4323米(常规营地)。

    首先感谢留守营地看包的队友,让我能放心地去大米勇雪山。今天早晨8点出发,轻装大米勇雪山。虽然早晨有雾,既使今天有雨,我也必须到大米勇山脚下看看。我是有景看景,无景享受徒步的过程。一路景色独特,缓坡前行,拍照游玩。经过2个半小时,到大米勇山脚下。行程大约5公里,非常轻松。

    大米勇雪山半遮半挡,看不清全貌。意外看到有牧民在放牧,我就过去看看。为了看大米勇露出真容,我停留了大约1个半小时。

    中午12点,无望看到大米勇全景,我就往回折返。回去的路与来时的路线不同。回去时我过小桥走约1公里横切路,比来时的路好走(沟里)。经过1小时多点,我就回到了营地。

    这样看来,我建议驴友们:如果下午3点前到达三叉,可以直接重装到大米勇脚下扎营。这里有一大片草地,非常适合扎营,超五星营地。可以在帐篷里尽情观赏大米勇雪山,悠哉啊!

    下午2点钟出发,奔向下一营地。经过1个多小时的路程,就到达营地。这里是牧民聚集点,热闹非凡。我不喜欢这种环境,在它的位置,下降约50米海拔,我找到一块平整的草地,小溪边扎营(五星营地),适合几人扎营。不过只有我一人。


    D4天(6月18日)9:55出发,22:03结束,徒步约15公里,累计爬升1031米,累计下降1272米。营地海拔4124米(随机营地)。今天翻越海拔4941米揉措垭口。

    昨晚半夜12点多,开始下小雨,到早晨7点,雨才停。因为雨后雾和水汽比较大,原定8点出发,队友们都没有动静。我去上面的营地,问问情况。召集人的意见是看看情况,一会儿再说。我回到自己帐篷,收拾装备。既然不下雨,山里雨后有雾和水汽,正常现象。等到9点多,山上的牧民,已经全部离开聚集点。大概9点半,我又去征询召集人意见。结果是:休整1天,谁着急谁可以先走。

    经过前3天的徒步,我没有不适应现象。既然没有高反,徒步就是一种娱乐。我已经准备好了,背包出发。开始一个人的行程。奔向揉措垭口。

    当我向揉措垭口攀爬的时候,回望远处有几个小黑点在移动。我想:我的队友跟上来了。我不紧不忙,经过6个小时走了大约5公里,到达揉措垭口。开始各种拍照。停留一段时间开始下垭口。揉措垭口上、下有一定难度。

    下垭口后,我放慢速度。以我对队友们的了解,肯定很疲惫,今天到不了常规营地。我开始留意适合扎营的地方。当我找到一块空地,等后边队友。等后面的人走近,我发现是北京队的,先上2人,后边还有2人。他们告诉我,我的队友休整一天。

    既然不是我的队友,我打个招呼,连名字都没问,就继续前进。

    我看攻略介绍,开线人12小时,到常规营地。说实话,这一路适合扎营的地方很多。既然我一个人走,我就想看看自己的频率与开线人的频率有何差距。

    当我走到轨迹12公里牛棚处,此处我没看轨迹,直接顺着横切路走。过了大约200米,我发现开线人走的沟,我走的横切山脊。我想:前面可以并到沟里,继续前行。这种情况,只有我一个人,才能这样走。与别人同行,我不会这样走。

    当时晚上8点,天已经见黑。我准备好头灯,放腰包里,准备夜战。走了2公里左右,天黑透了。发现横切路旁有可以扎1顶帐篷的地方,再走几十米有水源。我当时想,必须走到常规营地。开始生劈,下沟。下降海拔约50米,看看轨迹,还需要下降200米左右,才能到常规营地。我想:如果下到沟里,河水情况不明,不一定能过河。我感觉我此时比较理智,原路返回。经过30多分钟,回到来时路旁可以扎1顶帐篷的地方。今天,不知道是饿过劲了、还是累过劲了,没有食欲。喝的蛋花汤,吃了一个肉松饼,还有一包水煮花生米,就睡觉啦。我决定明天继续前行。今天是全程唯一一天走夜路的时候。高海拔穿越走夜路是不可取的,天黑前一定要扎营,不可知风险较多。


    D5天(6月19日)8:40出发,17:35结束,徒步约13.28公里,累计爬升702米,累计下降766米。营地海拔4058米。

    今天虽然出发虽然比较晚,但是我不甘心往回走,决定继续走昨天的路前行。实际往回走2公里左右,就可以回到轨迹。

    向前走了大约5公里,我看轨迹后,发现再往前走,与轨迹不是同一方向。于是,生劈到河谷,想并到轨迹上。到河谷边看到水流湍急,没有合适的过河点。我就沿着河谷边,上上下下无数次折腾。发现一棵横卧河上的倒木,可以过到河过面。但我想:既使我能过这条河,前面我过不去,再返回,利用这棵倒木过河很难。我是玩来了,不是玩命。当时,已经12点多了。我决定放弃从这过河,劈回到原路。准备回到第4天的常规营地。我心想:这是赚了,多玩一天(没有这样的心态,别出来玩户外)。我往回走,沿着向河谷接近的小路,向下往轨迹上并。到7公里多的位置(我的GPS轨迹,早晨4公里向下的位置。),发现远处有一座小桥。这时,我看看轨迹。哎,我早晨走到现在路上方的位置,用了1个多小时。现在已经下午1点多啦。我想:今天必须往前赶啦。

    我往回走,沿着向河谷接近的小路,向下往轨迹上并。到7公里多的位置(我的GPS轨迹,早晨4网赚方面的团队取名公里向下的位置。),发现远处有一座小桥。这时,我看看轨迹。哎,我早晨走到现在路上方的位置,用了1个多小时。现在已经下午1点多啦。我想:今天必须往前赶啦。
    连续过了2座桥。第2座桥,有树木挡着。我想:可能是阻挡家畜的。顺着路往轨迹上并。经过一片宽阔的牧场,顺着小路前行,终于回到了轨迹。我的心里一片灿烂。心想:再也不脱离轨迹了,这两天折腾的,多浪费半天时间。
    顺着河谷上方侧切,穿丛林,过牧场,别有一番景色。

    我按照轨迹走到河边,想起攻略上有康巴汉子帮助他们过河。我只能自己想办法了。我找到合适的过河点,试探着着过河。虽然河水到我膝盖,有点急,但是还是可以顺利过河的。过河以后,我发现路边草地很平整,可以扎营。这时候已经5点半了,看轨迹离常规营地,还有4公里。我吸取了昨天的教训,不在走夜路,决定就地扎营。好好享受一下这个五星营地。


    D6天(6月20日)6:51出发,18:38结束,徒步约14.67公里,累计爬升1286米,累计下降895米。营地海拔4450米(常规营地)。

    为了赶到今天的常规营地,我早早出发。走了一会儿,发现一个蓝色的大篷子,边上停放着几辆摩托车,可能是采虫草的。继续向前走,进入牧民区,牛马遍地。再往前就是轨迹拐点,要走独木桥过河。路遇牧民主动过来跟我打招呼,一声“扎西德勒”,拉近了彼此的距离。

    我继续前行,沿轨迹向上拔升。出来玩,其实,我不喜欢和陌生人接触,也不想打扰他人的生活(驴友除外)。想充分融入大自然。

    一路拔升,向今天最高垭口前进。路遇各种稀有动物。岩羊下山的场面,非常震撼。

    垭口上垒着长长的石墙。想想这5000多的海拔,这样的工程,多么费力。然而,它只是一个牧场围栏。一时间,感觉有点失落,5000多的垭口,只是一个牧场围栏。

    下了垭口,走了一段时间,经过一个小村落。

    沿路继续向上缓坡,又走了2公里左右,就到了常规营地。这个营地是个牧场,傍晚牛就自行回到村子。营地在山谷中,东西两侧是山,阳光照不进来,有些阴冷。今天按计划到达了常规营地,明天就可以正常了,不用再赶路啦。

    D7天(6月21日)8:07出发,18:49结束,徒步约12公里,累计爬升844米,累计下降578米。营地海拔4715米(常规营地)。翻越一个海拔5000多米垭口。

    早晨我躺在帐篷里,听到外面有异响,我赶紧出去。好家伙,几头大牛把我帐篷围了起来,准备‘吃草’。我捡起几块石子,向它们扔了过去,牛都被我打跑了。我抓紧收拾装备,离开这个是非之地。

    一边走,一边看风景。

    看到不知道什么动物的粪便,但一定是大型动物。看来走夜路真得很危险。

    慢慢悠悠,攀升到今天最高的垭口。

    下垭口,一路海子,美不胜收。

    离营地大约2公里,遇到几个藏民。他们告诉我,山里有熊、狼等野兽,要注意安全,不要一个人走。

    与藏民们同行,不知不觉就到了营地。

    晚上快睡着的时候,外面有人喊话。我出去一看,原来是第四天碰到的北京队。他们每天出来的晚,今天为了赶到常规营地有点晚了,已经时间快9点了。我这是第三天以后,第一次营地结伴扎营的。我准备明天早上天亮就出发,明天出山。他们因为出发时间太早,不能与我同行。我决定依然一个人走。

    D8天(6月22日)6:20出发,20:26结束,徒步约37.17公里,累计爬升1285米,累计下降2518米。营地海拔4715米(常规营地)。翻越2个海拔5000多米垭口。

    今天任重而道远,我早早出发,准备按计划到达终点——登巴村。

    今天翻越的第二个垭口,都是石头路,有点陡,要多加注意。

    下了第二个垭口,路线清晰。到了13公里左右(我的GPS轨迹),路上有摩托车车印。又走了一会儿,遇到藏民,主动问我是否用摩托车(到此,有走不动的,可以乘坐摩托车到达终点)。

    听着音乐,看着美景,玩着自拍,晚上8点多终于到了登巴村。

    不可降解的垃圾坚决不留在山里,一定要背出来。

    登巴村海拔3500左右,村里有旅店,可以洗澡。它地处318国道中间,交通便利。有客车可以到左贡倒车到拉萨,还可以到芒康倒车到成都。

    这次我成功穿越拉登线,天气给力。我建议穿越此线路,端午是最好的季节(其他季节我没走过),风景怡人,成功率高。

    拉登线的穿越有我许多难忘的第一次。是我第一次重装翻越海拔5000以上垭口;第一次独行5天;第一次看到这么多令我难忘的美景;第一次看到稀有的高海拔动物,还有第一次……总之,难忘的太多太多。

    装备攻略

    一、基础装备

    1.重装包:75+10升,多特背包(约6.5斤),此包我用是户外重装神包。2019年元旦曾背负约60斤,穿越巴丹吉林,不卡肩、胯,背负舒服。40斤以上,我就用此包。

    2.帐篷:三峰征途2,很普通,约4斤。充气枕头一个。

    3.防潮垫:Therm-a-Rest R5.7439克。

    4.铝箔垫:10多元钱,普通型。BD登山杖一对。

    5.气泵:1个,200克左右。

    6.睡袋:充绒700克,约2.5斤。

    7.充电宝:2个,2万毫安(有点虚标),每个300多克。

    8.充电板:1个,约300克。

    9.手机:2个,一个导航,一个拍照。

    10.数据线:2条。电源插头:1个

    11.头灯:1个,备用7号电池3节。

    12.救生毯:1个、暖宝腰贴1个。

    13.药品:硝苯地平(预防肺水肿)、地塞米松(预防脑水肿)、阿司匹林(防血栓形成)、消炎药、感冒药、速效救心丸、肠胃药、创可贴、酒精片。

    14.防晒霜1个、防晒唇膏1个。

    15.炊具:soto炉头,1.2升和0.4升的钛锅一套,钛勺、筷子一套,2个打火机。水袋1个。保温水壶1个。

    16.气罐:450克、230克各1个。

    17.两米扁带,约200克。20升防水袋2个

    18.面巾纸6小包、湿巾8片

    我的装备用后小结:充电板没必要带、1个充电宝没用;我认为:1个充电宝加1个充电板,或者2个充电宝,10天以内足够用;气罐230克的没有用,450克至少还可以用1天;前3天烧的热水较多,费气。后5天每天带一瓶(750ML)热水备用,路上用水都饮用山泉水(水质非常好)。此线路如果走10天,我带2个230克的气罐足够用;2米扁带没有用上,没有必要带;暖宝腰贴没用上,没有必要带;7号备用电池没有用上,组队没有必要带。药品没有用上,但必须得带;救生毯没用上,也必须得带。不必要的基础装备(扁带、多余气罐、充电板、暖贴)。高海拔徒步在保证安全的前提下,越轻越好。

    二、穿着攻略

    1.冲锋衣裤1套

    2.P棉上衣1件、速干长袖上衣1件(加绒)、速干半袖1件

    3.羽绒裤1条、压缩裤1条、速干长裤1条、运动短裤1条

    4.速干内衣1套、内裤1条

    5.丛林帽1顶、速干鸭舌帽1顶、厚抓绒帽1顶、头巾2条、户外眼镜1副

    6.重装登山鞋1双、洞洞鞋1双、袜子3双、护膝1对、雪套1对、200克双肩包

    7.薄手套1对、OR防水手套1对

    8.毛巾1条、电动剃须刀1个、牙刷1个、牙膏1管

    9.重装雨衣1件

    我的装备用后小结:我登山时上装穿的长袖速干衣(加绒),下装里面穿的压缩裤、外穿冲锋裤(侧面没有拉链,不通风)有点热。登山时如果外面穿的冲锋裤侧面有拉链款的,可以调节温度,上装穿薄长袖速干,比较适宜。全程速干裤、运动短裤、速干半袖、OR防水手套都没有用上。

    三、食品攻略:

    早餐:3包压缩饼干(6块)、3袋方便面、奶粉4小袋、咖啡4小袋、苏伯汤 3小袋、鱼肉5小袋。

    路餐 :肉松饼10个(每个20克)、巧克力威化18个、瓜子仁9个、牛轧奶芙9个、鹌鹑蛋5小袋(每小袋3个)、水煮花生2小袋、油炸花生米200克、奶糖20块、苹果2个。

    晚餐:速食米7小袋(每袋120克)、山屋4袋(每袋125克)、咸菜3小袋(每小袋20克)、肘子肉(600克)。

    饮品:姜糖2小袋、红茶9小袋、葡萄糖粉200克、泡腾片1筒、维生素10片、西洋 参片30克、黄芪20克。

    我的食品总结:所有食品按10天充足准备的,适当调整饮食量可以变成12天的。进山前压缩饼干和山屋的食品包装袋拆了(留1个未拆)、分装在密封袋里。2袋速食米搭配1袋山屋是3天的晚餐。肘子肉山里易变质,我前3天就吃没了。3天后,我发现自己全程穿越可以提前完成(实际8天出山),食品肯定会剩,我适当增加了饮食量。穿越完成后,我剩了1大袋山屋(未拆封)、1大袋山屋(拆封)、1袋速食米、2块压缩饼干、2小袋咸菜、2小袋姜糖、若干小食品(3天路餐)。葡萄粉补充体力很快。

    以上装备不包括登山鞋总计约51斤。扣除登山时穿的衣服和使用的装备,约5斤。实际穿越时背负约46斤。装备轻量化,可以控制40斤内。

    路线攻略

    通过我实际走的路线,认为:网上穿越成功的轨迹很详细,也很准确,可以参考。我在全程穿越过程中,发现有几处下撤点,在此归纳一下:(1)从拉岗村出发到第3天的营地(牧民采虫草的聚集点),这3天的行程强度较低。第一天,感觉不好,可以折返下撤。过第一垭口后,都可以在三岔下撤。(2)过柔措垭口以后,第5天(我走的线路)经过村庄,有很多摩托车,可以下撤。以上下撤点,我的队友都有下撤的。(3)第6天(我走的线路)经过村庄,有牧民居住,应该可以下撤。我的想法:出来玩,不是玩命的,不行就下撤。下撤也是需要勇气的。我的理念:安全出山至上。

    我的游记和攻略都是自己的感受和总结

    仅供参考。感谢驴友们的支持和点评。

    ( 本文作者 : 沈阳似曾相识 )
         D1天(6月15日)7:48出发,13:46结束,徒步约7.6公里,累计爬升1070米,累计下降113米。营地海拔4438米(常规营地)。    穿越此线路前,一路从云南昆明、丽江、梅里雪山休闲游,海拔已经适应,不存在高原反应。感谢召集人老恭纯AA约伴。也感谢同行的所有队友,哪怕只是短暂的同行。   今天上山3公里左右农机路,一路缓坡,花海相伴。我是第一次重装徒步过4000米海拔的高度,对此次线路做了很多攻略,尤其是下撤攻略。因为没有经历过,所以看到的所有景色都是震撼的。今天到营地路程较短,我的身体状态好。
    [attach]44992656[/attach] 队友共11人。左起:孤独行者、甜蜜事业、甜心、似曾相识(我)、老恭(召集人)、山水、千山明月、八方、雾霾、大圣、媛。感谢你们与我一同起步。 [attach]44992678[/attach]
    我们当时邮寄到丽江的,现在你可以联系拉岗村邓珠或扎西应该更方便,帖子里有电话

    发表于:2019-8-14 07:09

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